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레몬밤 가루 먹는법 & 효능과 부작용 알고 먹어요 !!

안녕하세요.오늘은 요즘 많이들 찾고있는 레몬밤 가루 먹는법과 효능 그리고 부작용까지 소개해 드리겠습니다.레몬밤은 다이어트 슈퍼푸드로 알려져 있습니다.레몬밤은 레몬과 유사한 향을 지닌 허브과 식물입니다.가수 나르샤가 방송에 출연하여 레몬밤으로 다이어트를 밝히면서많은 주목을 받고 있죠.레몬밤의 로즈마린산이라는 성분이 내장지방 감소에 도움을 주고신생혈관 생성을 억제해준다고 합니다.해독 작용기능이 있어 몸속 독소 배출에 효과적이라 다이어트를 하는 ..

세상이야기2018.11.20 20:17윤소녀
에프엑스 루나 10일만에 4kg감량 ! 다이어트 방법 공개 !!

오늘 루나의 근황이 공개되면서 또 한번 화제가 되었습니다 !!에프엑스 루나는 다이어트 이후 더욱 예뻐진 모습을 보여주었는데최근 10일만에 4kg나 감량하였다고 합니다.루나는 오늘 자신의 인스타그램에 10일 성수기 부분 다이어트 도전 중.특정 부분 다이어트를 해보며 자연스럽게 식단을 지키게 되고먹고 싶은것은 조금만, 대신 배고플 땐 채소와 과일을 섭취해주면서몸에 밸런스를 맞춰갔더니 10일만에! 체중감량 -4.6kg! 목표체중까지 -4kg남았다..

세상이야기2018.10.18 20:45윤소녀
가을 제철 과일 감으로 건강지키세요~!!

안녕하세요~!오늘은 가을하면 생각나는 과일~!감의 효능을 소개해 드리겠습니다.저도 가을이 되면 감을 매일 먹을 정도로 너무 좋아하는 과일입니다.역시 맛도 좋은 과일 어디에도 좋은지 알고 먹는게 좋겠죠~?지금부터 감의 효능 자세하게 알아보아요~!1. 피로회복  대표적인 감의 효능으로는 피로회복에 탁월한 효능이 있습니다. 감은 당질로 이루어져 있어서 우리 몸에서 빠르게 에너지로 전환되기 때문에 특히 단감을 먹을 때 피..

세상이야기2018.09.07 23:22윤소녀
향긋한 깻잎의 다양한 효능 알고드세요 ~!!

안녕하세요.오늘은 많은분들이 향긋해서 더욱 자주 찾는 쌈 채소 깻잎의 효능을 소개해 드리겠습니다 !!깻잎은 참 다양한 방법으로 즐길 수 있죠!깻잎장아찌, 깻잎김치, 깻잎전 그리고 삼겹살을 상추와 함께 쌈싸먹으면 기가막히죠~!그럼 그동안 모르고 먹었던 깻잎의 효능을 지금부터 자세하게 소개해 드리겠습니다 !1. 항암작용깻잎에 들어 있는 피톨이라는 성분이 암세포만을 골라제거해주는 효과가 있어요.병원성 균이나 병원성 대장균 등을 ..

세상이야기2018.09.06 22:06윤소녀
정부 먹방 규제? 정말너무하네

안녕하세용 윤소녀입니닷!어느새 우리 모두에게 자리 잡은 [ 먹 방 ]  진짜 이제는 가능성이 엄청난 하나의 컨텐츠죠공중파 Tv프로그램도 먹방이라는 주제로 많이 나오고 있고 먹방으로 뜬 스타들도 많이 계시니까요저 또한 먹방 프로그램을 자주봐요 사람마다 다르겠지만 저는 정보를 얻기위해서 보거든요정말 맛있게 드시는분들 영상을 보면 아..맛있겟다 저거 꼭 먹어야지 하고 어디음식점인지 알아보고다음에 방문해서 먹어보거든요! 나이가 들어서는 행복을 느끼..

세상이야기2018.08.06 19:40윤소녀
오일풀링 제대로 알아보자!

오일풀링 이게 무엇?오일풀링은 인도에서 시작 된 민간요법이에요그래서 인지 과학적으로 검증 되지 않아서 말이 많아요 ㅎㅎ효과가 안좋다. 효과가 좋다 제생각에는 사람마다 체질이 다르기 때문에효과적인면에서 차이가 나지 않나 싶어요.오일풀링은 혈관을 타고 흐르는 독소들이 오일에 영양분을 얻으려고 하기때문에몸에있는 독소제거에 좋다고합니다.오일풀링 방법에대해서 알아볼까요?식물성 오일을 입안에 머금고 15분~20분가글을 한 후에 뱉어주시면 되요..

세상이야기2018.07.26 12:15윤소녀