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[ 건강상식 ] 갱년기 증상 및 건강하게 극복하는 방법!

안녕하세요.오늘은 여성이라면 누구나 겪어야 하는 갱년기에 대하여 소개해 드릴려고 합니다.갱년기는 노화 또는 질병에 의하여 난소기능이 쇠퇴하면서 폐경과 관련된 심리적, 신체적 변화를 겪는 시기입니다.사실 저희 엄마도 갱년기를 심하게 겪으셨는데 정말 가족분들이 많이 도와줘야한다는걸 새삼 다시한번 깨달았습니다. 갱년기는 여성분들이 보통 45 ~ 55세가 되면 생식기관인 난소 기능의 저하로 여성호르몬 분비량이 급격하게 감소하게 되면서 발생해요.여성호르몬을 감소시키는 난소기능의 저하는 노화뿐만 아니라 가족력, 흡연, 불규칙한 생활습관, 스트레스, 항암치료, 고혈압, 당요와 같은 만성질환이 있을때 더욱 악화 될 수 있어요. 월경주기와 기간, 양이 불규칙하다가 1년 이상 월경을 하지 않게 되면서 폐경이라고 해요.증상..

세상이야기2018. 8. 24. 21:25윤소녀
류화영, 엘제이 반박 진흙탕 싸움에 과연 진실은?

류화영과 엘제의 진실공방이 이어지고 있습니다.어제 기사를 보고 그냥 그랬구나 하고 있었는데.류화영이 엘제이를 폭로하면서 다시 한번 둘의 관계에 집중되었네요.류화영의 인터뷰 내용에서는 엘제이와 1년 정도 알고 지어었고두달전쯤에 확실한 고백에 서로 호감을 갖고 관계에 대하여 생각해보는 시간을 가졌다고 합니다. 하지만 엘제이가 숨겨왔던 폭력성과 지나친 집착으로연인사이가 되는것이 어렵다고 생각하여 일주일만에 지인 사이로 남기로 했다고 하네요.하지만 엘제이는 류화영을 향한 집착을 멈추지 않았고자살 협박까지 했다고 합니다.엘제이는 어제 류화영의 SNS 계정을 통하여사적인 사진들을 무단 공개하고 매체를 통하여 2년간 교제해온 연인이라고 밝혔습니다.이제 류화영은 폭로하게 되었다고 하네요.류화영은 수많은 날들을 배려없는..

세상이야기2018. 8. 24. 18:07윤소녀